Como lidar com a ansiedade

durante o processo do Visto Americano

Muitas pessoas têm como objetivo de vida conhecer os Estados Unidos. E ainda que a grande maioria queira ir com o intuito de fazer turismo, outras têm o real desejo de mudar para este país. 

Mas ainda que as razões pelas quais as pessoas querem ir até os EUA sejam distintas, a necessidade de obter um visto americano para poder ir até lá, é a mesma. 

De todos os processos que envolvem a solicitação do visto, sem dúvidas a entrevista com um agente do consulado é o que mais deixa as pessoas nervosas.

A entrevista é o processo mais estressante 

Por esse motivo, saber como lidar com a ansiedade e estresse ocasionados por esse processo, é algo importante para todo solicitante de visto americano. 

Meditação, estar bem emocionalmente e estudar as perguntas feitas durante a entrevista são fatores principais que conseguiram ajudar o solicitante a lidar com a ansiedade. 

Quer saber mais sobre o assunto? Não deixe de arrastar para cima e acessar o post completo onde falamos sobre a ansiedade do visto americano e muito mais! 

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